Protein-Bagels mit Hüttenkäse (Luftfritteuse oder Ofen)

Bereiten Sie eine Portion dieser schnellen und einfachen Protein-Bagels mit Hüttenkäse zum Frühstück oder Mittagessen in weniger als 30 Minuten zu – sie schmecken perfekt!

Erinnern Sie sich an meine griechischen Joghurtbagels? Sie sind so letztes Jahr! Was ist neu? Hüttenkäse alles und jedes! Hüttenkäse liegt dieses Jahr im Trend und ich verwende ihn in allem, von meinen Hüttenkäse-Rühreiern über Hüttenkäse-Lasagne-Roll-Ups bis hin zu herzhaften Hüttenkäse-Bowls. Diese Protein-Bagels bestehen aus nur 5 Zutaten und Toppings! Sie können sie im Ofen oder in der Heißluftfritteuse zubereiten (meine Lieblingsmethode!). Ich habe den Joghurt in meinem Bagel-Rezept praktisch durch Hüttenkäse ersetzt und es hat wunderbar geklappt. Für zusätzliches Protein servieren Sie es mit Eiersalat, Hühnersalat oder verwandeln Sie es in einen Speck-Ei-Käse-Frühstücksbagel!

Der Proteingehalt eines Bagels kann je nach Größe, Zutaten und Zubereitungsmethode variieren. Ein einfacher, mittelgroßer Protein-Bagel enthält etwa 9 Gramm Protein. Spezialbagels mit Sesam, Mohn oder Vollkornweizen können einen etwas höheren Proteingehalt enthalten.

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